Noivo de 90 dias: Brittany revela dieta que a ajudou a perder 22 quilos

Depois de exibir uma figura mais magra no Instagram, o ex- Noivo de 90 dias a estrela Brittany Banks revelou agora a dieta que seguiu para perder 22 quilos. Além da Bretanha, algumas outras estrelas do TLC perderam muito peso nos últimos meses. Angela Deem foi submetida a uma cirurgia para perda de peso em agosto de 2020 e já caiu cerca de 35 quilos. Depois de ver a figura mais esguia de Meemaw, Tiffany Franco também fez cirurgia de manga gástrica em junho de 2021. Ela também perdeu mais de 18 quilos nos últimos meses.

Enquanto alguns Noivo de 90 dias estrelas recorreram a procedimentos cosméticos para se livrar do peso extra, outras começaram a malhar. Por exemplo, Big Ed e Karine Staehle escolheram perder peso naturalmente. O nativo de San Diego começou a treinar na academia, e a mãe de dois meninos Karine perdeu todo o peso do bebê correndo. No início de outubro, Brittany também mostrou sua transformação para perder peso. Muitos Noivo de 90 dias os fãs ficaram surpresos ao ver sua figura drasticamente diferente depois de perder 30 quilos.

Brittany agora afirma que é capaz de alterar seu peso e forma corporal sempre que quiser. A aspirante a rapper Brittany postou um vídeo (incluído abaixo) para exibir sua figura magra e barriga tonificada, chamando-se de "cientista do corpo." Ela escreveu, "Eu sei como me tornar grosso e depois magro quando quero."Para perder 22 quilos, Bretanha disse que precisava se concentrar, ajustar seus hábitos alimentares e andar mais. Ela supostamente pesa 133 libras no momento, mas sempre que ela quiser ter um corpo mais curvilíneo, ela pode simplesmente adicionar "mais proteína e carboidratos'' com moderação em sua dieta. Para arrasar com estilos deslumbrantes no inverno, ela decidiu usar uma pequena abertura nas coxas e um look mais fino.

Quando Brittany pesava 155 libras e tinha "coxas grossas e b ** t super grande, "ela disse a alguém que voltaria para ela"Peso de Miami em 130."Ela não achou que aquela pessoa acreditasse nela na época, mas A Bretanha já perdeu peso. o Noivo de 90 dias alum explicou que a recomposição corporal é possível quando alguém não tem um problema de saúde. Anteriormente, alguns fãs acusaram Brittany de fazer uma lipoaspiração em sua barriga. No entanto, ela afirmou que perdeu peso fazendo treinamento intervalado de alta intensidade e comendo salmão e espinafre.

Brittany foi honesta sobre os procedimentos cosméticos que ela fez no passado. Como ela parece ter um conhecimento razoável sobre diferentes dietas e exercícios, parece que ela alcançou o corpo dos seus sonhos naturalmente. No geral, ela parece satisfeita com o regime de condicionamento físico que tem seguido. Ela também parece estar indo muito bem depois do casamento de Yazan Abu Harirah. Brittany focou em si mesma no verão passado e metas de fitness esmagadas. Com isso dito, muitos fãs adorariam saber o relato detalhado de sua rotina de exercícios e plano de dieta. Talvez o Noivo de 90 dias A estrela pode compartilhar todas as suas dicas secretas de condicionamento físico em um livro ou postagem no Instagram em um futuro próximo.

Fonte: Brittany Banks/Instagram

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