Кристин Каваллари рассказывает, что набрала вес «хорошим способом»
реалити-шоу и Очень Каваллари, Лагуна Бич, а также Танцы Со Звездами Знаменитость Кристин Каваллари подтвердила, что ей комфортно в своей коже, после того как она рассказала, что прибавила несколько фунтов во время тренировок. Кристин, у которой есть сыновья Кэмден, 9 лет, и Джексон, 8 лет, и дочь Сэйлор, 6 лет, с бывший муж Джей Катлер, всегда стремился оставаться здоровым и в форме. Говоря о своем здоровом образе жизни в 2021 году, Кристин рассказала, что раньше она изнуряла себя физическими упражнениями. Она добавила, что в течение многих лет ее подход к поддержанию формы был "все или ничего." Однако с тех пор, как Кристин обнаружила, как важно не переутомлять тело, у нее сложились хорошие отношения с едой и здоровьем.
В то время 35-летняя женщина подтвердила, что во время пандемии она расслабилась во время тренировок, но вскоре она вернулась в строй. Она сказала, что поднимала тяжести, но также занималась круговыми тренировками, чтобы поддерживать частоту сердечных сокращений. Кристин также рассказала, что время от времени начала заниматься горячей йогой. Кроме того, основательница Uncommon James чувствовала себя достаточно уверенно, чтобы планировать собственные тренировки после многих лет работы с тренером.
Через год после того, как она поделилась своим новым отношением к упражнениям, Лагуна Бич звезда открылась о другом фитнес-режиме. Недавно она говорила с Нас еженедельно во время посещения вечеринки у бассейна Uncommon James и Uncommon Beauty в Доме Солнца Casa Del Sol в Амагансетте, Нью-Йорк. Во время интервью Кристин рассказала о своих планах на фитнес: «Моя цель сейчас в некотором роде просто сохранить те мышцы, которые у меня есть. Я не пытаюсь похудеть». Кристин сказала, что она не вставала на весы и узнает форму своего тела по тому, как сидит на ней одежда. Звезда реалити-шоу также отметила, «За последние несколько лет я сильно прибавил в весе, но в хорошем смысле».
Кристин также объяснила, что, глядя на старые фотографии, она была удивлена тем, насколько "тонкий" она была какое-то время. Кристин сказала, что не осознавала, насколько стройной она была тогда, и счастлива, что наконец-то набрала вес. Танцы Со Звездами квасцы в течение нескольких лет сосредоточилась на наращивании мышечной массы с помощью тренировок и благодарит за свои достижения своего личного тренера. Мама троих детей подтвердила, что постоянство является ключом к эффективным упражнениям, и благодарна своему тренеру, который очень усердно ее подталкивает. Кристин также сказала, что чувствует себя самой сильной, какой она когда-либо была.
В то время как Очень Каваллари Квасцы всегда были энтузиастами здоровья и фитнеса, ее новый режим тренировок может удивить многих, кто считает, что оставаться в форме — это значит худеть. Слова Кристин доказывают, что здоровый образ жизни подразумевает не обязательно похудение, а иногда и прибавление нескольких килограммов. Хорошо, что Кристин рада своему новому телу и планирует не отставать от своего нового распорядка. Телеведущая также уверена в своей коже, что вдохновляет ее поклонников и тех, кто не уверен в себе. Надеюсь, она достигнет целей, которые поставила перед своим телом.
Источник: Нас еженедельно
Переработанные сюжетные линии, которые разрушают 90-дневный сезон Fiancé 9
Об авторе