Как проверить экранное время на Android и вернуть себе жизнь

Ключ Android В последнее время Google уделяет особое внимание цифровому благополучию. Проще говоря, Google пытается применить ответственный подход к использованию смартфонов, помогая пользователям отслеживать свои деятельности и создать общий опыт, который будет продуктивным, а не ситуация, когда приложения засасывают все свои время. Основным элементом цифрового благополучия является экранное время, которое используется для информирования пользователей о том, сколько времени они проводят, глядя на экран своего телефона.

Экранное время представляет собой подробную разбивку часов и минут, которые пользователи проводят, взаимодействуя с различными приложениями на своих телефонах. Панель управления экранным временем также объясняет, сколько раз телефон был разблокирован и сколько уведомлений появилось каждый день. Экранное время сопровождается несколькими другими инструментами, которые могут помочь пользователям отключиться на некоторое время, включая возможность управлять уведомлениями, настраивать график отхода ко сну или даже активировать режим фокусировки, чтобы не отвлекаться от телефона. время.

Доступ экранное время это не какая-то сложность на уровне настроек разработчика. На устройствах со стандартным интерфейсом, таких как линейка Google Pixel или телефоны Motorola с (Android 11 или 12), пользователям просто нужно открыть Настройки приложение и прокрутите вниз, чтобы найти Цифровое благополучие и родительский контроль вариант. Нажав на Покажи свои данные открывает страницу, на которой они могут видеть круговой график, представляющий общее количество часов и минут, потраченных на просмотр экрана. Также доступна разбивка приложения, чтобы пользователи могли понять, сколько времени они проводят с помощью приложения.

Другие телефоны Android и способы их улучшения

Тем, у кого есть телефон Samsung, нужно открыть Настройки раздел и прокрутите вниз, чтобы найти Цифровое благополучие и родительский контроль вариант. На следующей странице они увидят линейный график с чистым временем экрана за этот день и тремя основными приложениями, с которыми пользователь взаимодействовал в течение предыдущих 24 часов. При нажатии на график открывается другая страница, на которой доступна ежедневная разбивка экранного времени, а также с отдельными графиками количества уведомлений и приложений, а также ежедневной разблокировки устройства цифры. На телефонах OnePlus путь к панели управления экранным временем и соответствующим инструментам цифрового благополучия аналогичен стандартному Android: Настройки > Цифровое благополучие и родительский контроль > Покажи свои данные.

Если пользователи хотят провести всестороннюю проверку активности своего экранного времени за последние несколько дней, они могут нажать опцию «Панель мониторинга» под графиком, чтобы получить доступ к цифрам своего экранного времени за последнюю неделю. Они также могут проверить количество уведомлений и устройство разблокируется каждый день нажав на раскрывающееся меню над графиком панели инструментов (показано на изображении выше). Для тех, кто обеспокоен использованием смартфона, они могут установить ограничение времени экрана, использовать режим фокусировки (чтобы не отвлекаться во время выполнение задачи) или включите таймеры приложений для наиболее проблемных приложений, таких как приложения социальных сетей, в которых прокрутка смерти может с легкостью закончить есть несколько часов. Активация «Ночного режима» на устройстве Android также может быть особенно полезной, если вы хотите избежать безумной прокрутки ленты поздно ночью.

Источник: Google

Windows 11: как быстро найти сохраненные пароли Wi-Fi

Об авторе