Посмотрите, как астронавт использует эластичные шнуры и ремни на беговой дорожке в космосе

Европейский Космос Агентство опубликовало видео, на котором астронавт Томас Готье Песке бежит на беговой дорожке на борту Международного космического корабля. Станция, когда она прикреплена к эластичным шнурам и находится в довольно странной ориентации, чем то, что можно было бы ожидать здесь, на Земля. В условиях космической микрогравитации космонавтам приходится соблюдать довольно уникальный режим фитнеса, при котором тренировки оборудование должно быть изменено, а позы для упражнений адаптированы к невесомости, которую они испытывают в космосе. В космосе тренировки имеют первостепенное значение, поскольку к физическим рискам, с которыми сталкиваются космонавты, относятся снижение плотности костей и потеря мышечной массы.

Чтобы противодействовать этим проблемам со здоровьемкосмонавты соблюдают строгий режим упражнений, который включает в себя в среднем не менее пары часов в день. Что касается оборудования, находящегося в их распоряжении, Международная космическая станция была оснащена тремя типами машин - беговой дорожкой COLBERT, велосипедом под названием Cycle Ergometer с Система виброизоляции (CEVIS) и тренажер для тяжелой атлетики под названием Advanced Resistive Exercise Device (ARED), который был оснащен двумя вакуумными цилиндрами для имитации свободного веса. Когда в конечном итоге на Луне или Марсе произойдут поселения людей, эти фитнес-устройства необходимо будет модифицировать в соответствии со значениями силы тяжести на поверхности.

В видео общий от ESA в Instagram, французского астронавта Томаса Пеке можно увидеть прикрепленным к эластичным шнуркам, которые действуют как привязь и имитировать сопротивление, чтобы космонавты не улетали и не чувствовали нагрузки на свое тело для настоящей беговой тренировки опыт. Пеке сравнил беговую дорожку с «бегом с рюкзаком собственного веса» и добавил: что вместо ног реальную физическую нагрузку в этом случае испытывают плечи и бедра. сценарий. Эти космонавты действительно проходят обширные испытания в смоделированных условиях на Земле с этими машинами, чтобы привыкнуть к ним, прежде чем они отправятся в космос для полета на космическую станцию.

Бегать в космосе - нелегкий подвиг

Названный в честь комика Стивена Колберта, эластичные шнуры, прикрепленные к беговой дорожке COLBERT, удерживают ноги космонавта на поверхности. Интересно, что в 2007 году астронавт Сунита Уильямс пробежала Бостонский марафон дистанционно на беговой дорожке станции на всю длину 26,2 мили, будучи привязанной к этим шнурам в 2007 году. Беговая дорожка COLBERT на самом деле оснащена усовершенствованной системой подавления вибрации, поэтому она не встряхнуть остальную космическую станцию частей, особенно тонких экспериментов, проводимых в других областях. В других регионах космической станции есть множество других тренажеров, таких как VELO Ergomoeter Bike и беговая дорожка BD-2 в российском сегменте.

[ширина видео = "640" высота = "1138" mp4 = " https://screenrant.com/wp-content/uploads/2021/10/esa-astronaut-treadmill-upside-down.mp4"][/video]

Что касается бега, беговая дорожка COLBERT позволяет астронавтам бегать в диапазоне скоростей от 4,8 до 20 км / ч. Банджи-шнур прикреплен к нескольким крючкам, количество которых можно изменить, чтобы увеличить или уменьшить нагрузку, которую космонавты ощущают на теле. Скорость и интенсивность тренировки на беговой дорожке контролируются набором протоколов, разработанных тренерами на земле. Благодаря новому исследованию НАСА Под руководством Роберта Уэлена агентство разработало так называемую беговую дорожку «Anti-Gravity», которая предлагает использовать перепад давления воздуха для имитации эффекты силы тяжести за счет герметизации нижней части тела в герметичном корпусе и обеспечения более естественного бега по сравнению с ремнем обуздать.

Источник: ЕКА / Instagram

Цены на биткойны снова растут - вот почему

Об авторе