Вереник 90 дана: Британи открива дијету која јој је помогла да изгуби 22 фунте

Након што је на Инстаграму показао мршавију фигуру, бивши Вереник за 90 дана Звезда Бриттани Банкс сада је открила дијету коју је следила да би изгубила 22 килограма. Осим Британије, неколико других звезда ТЛЦ-а је доста смршало у последњих неколико месеци. Ангела Деем је била подвргнута операцији губитка тежине у августу 2020. и сада је изгубила око 90 фунти. Након што је видео Меемову витку фигуру, Тифани Франко је такође имала операцију желуца у јуну 2021. Такође је изгубила преко 40 фунти у последњих неколико месеци.

Док неки Вереник за 90 дана звезде су узеле помоћ козметичких процедура да се отарасе вишка килограма, други су почели да раде. На пример, Биг Ед и Карине Стаехле су одлучили да смршају природним путем. Рођени Сан Дијего почео је да вежба у теретани, а мама два дечака Карине је џогирањем изгубила сву тежину бебе. Почетком октобра, Бриттани је такође показала своју трансформацију мршављења. Многи Вереник за 90 дана фанови су били запањени када су видели њену драстично другачију фигуру након што је изгубила 70 фунти.

Бриттани је сада тврдила да је у стању да промени своју тежину и облик тела кад год пожели. Амбициозни репер Бриттани је објавио видео (укључено у наставку) да се размеће својом мршавом фигуром и затегнутим стомаком, називајући себе "научник за тело." Она написала, "Знам како да постанем дебела, а онда мршава када желим."Да бисте изгубили 22 фунте, Бриттани рекла је да се мора фокусирати, прилагодити своје навике у исхрани и ходати више. Она наводно тренутно тежи 133 фунте, али кад год би желела да има закривљеније тело, могла би само да дода "више протеина и угљених хидрата'' умерено у њеној исхрани. Да би зими љуљала запањујуће стилове, одлучила је да има мали размак у бутинама и тањи изглед.

Када је Бретања имала 155 фунти и имала "дебеле бутине и супер велика б**т", рекла је некоме да ће се вратити својој"Тежина Мајамија 130.„Она није мислила да јој та особа верује у то време, али Бриттани је сада смршала. Тхе Вереник за 90 дана алум је објаснио да је рекомпозиција тела могућа када неко нема здравствено стање. Раније су неки фанови оптуживали Бриттани за липосукцију на стомаку. Међутим, тврдила је да је смршала радећи интервалне тренинге високог интензитета и узимајући лосос и спанаћ.

Бриттани је била искрена о козметичким процедурама које је имала у прошлости. Пошто се чини да добро познаје различите дијете и вежбе, изгледа да је природно постигла своје тело из снова. Све у свему, изгледа да је задовољна режимом фитнеса који је пратила. Чини се да јој такође иде одлично након венчања Јазана Абу Харираха. Бриттани се прошлог лета фокусирала на себе и срушених фитнес циљева. Уз то, многи фанови би волели да знају детаљан приказ њене рутине вежбања и плана исхране. Можда је Вереник за 90 дана звезда може да подели све своје тајне савете о фитнесу у књизи или објави на Инстаграму у блиској будућности.

Извор: Бриттани Банкс/Instagram

Вереник 90 дана: Колт и Ванеса су изгубили трудноћу са првом бебом

О аутору