10 motiverande fitnessfilmer som kommer att få dig upp från soffan

Det finns dagar då streamingtjänster dominerar och soffan är det enda stället man vill vara, men varför inte använda samma streamingtjänster för att känna sig motiverad? Filmer har kraften som tittarna ger dem, så att se en film om en favoritsport eller ett ämne kan motivera en publik att gå mot sina mål och sätta ord i handling.

I filmvärlden finns det massor av filmer centrerade kring fitness - oavsett om detta är sinnets, kroppens eller själens kondition. Detta inkluderar filmer som är fokuserade på att lära sig en ny färdighet, hitta en passion för något, fortsätta att hålla ut eller ge tid att ägna sig åt excellens.

10 The Karate Kid (1984)

"Vax på vax av." Förutom att vara citerbar, The Karate Kid (1984), regisserad av John G. Avildsen, var en definierande film från 80-talet.

Det var en film som lärde sina tittare ovärderliga livsläxor, inklusive träning av sinnet och anden, vilket gav lika stor vikt åt balans mellan individens inre och yttre värld, övervinna rädsla, förbli ödmjuk och ständigt växa från prövningar och vedermödor av liv.

9 Coach Carter (2005)

Coach Carter (2005) är baserad på den verkliga baskettränaren Ken Carter, och hur han påverkade Richmond High Schools basketlag, Richmond Oilers.

Carter fokuserar på attityden och disciplinen i sitt lag, vilket gör att hans spelare briljerar både på och utanför planen. Carters metoder kan ha verkat ovanliga, men hans betoning på utbildning skapade en starkare lagetik och band mellan spelarna och honom själv.

8 Rocky Film Franchise (1970-2000-tal) & Spin-Off, Creed (2015)

De Klippig filmserien är ikonisk och när namnet Sylvester Stallone kommer att tänka på, sportdramat Klippig ligger i framkant i de flestas associationer till skådespelaren.

För dem som älskar boxning, Sylvester Stallone och Michael B. Jordan, ett filmmaraton av alla Klippig och Creed (2015) filmer är ett måste. Njut av ett maratonlopp med skärmen och soffan nu och du kanske upptäcker att det hjälper med fysiska maratonlopp senare.

7 Eddie The Eagle (2016)

Eddie The Eagle (2016)är en må-bra sportkomedi baserad på backhopparen och olympiern Michael Edwards, även känd som "Eddie The Eagle".

Filmen har Taron Egerton, Hugh Jackman och Christopher Walken i huvudrollerna och kommer säkerligen att ha tittare som vill ha underdog. Filmen bevisar att alla inte behöver tro på dig, men om du tror på dig själv och bara har en person vid din sida är allt möjligt.

6 McFarland, USA (2015)

McFarland, USA (2015)är ett sportdrama baserat på den sanna historien om Jim White, porträtterad av Kevin Costner, och hans cross country team på McFarland High School.

Den här filmen är för alla löpare där ute, särskilt de som kämpar för att balansera sina åtaganden och passioner, och alla som strävar efter att bli så bra de kan. Så, res dig ur soffan och börja stretcha för det långa loppet framför dig.

5 Million Dollar Baby (2004)

"Människor dör varje dag, Frankie. Moppar golv, diskar, och du vet vad deras sista tanke är? Jag fick aldrig mitt skott." Million Dollar Baby (2004) handlar om "att riskera allt för en dröm som ingen ser utom du."

Genom berättelsen om Morgan Freeman och Hilary Swanks och Clint Eastwoods framträdanden, det är en minnesvärd film som tar upp sexism, fattigdom, familj och det engagemang som krävs för att följa dina drömmar.

4 Cool Runnings (1993)

Sportkomedin Cool Runnings (1993) är influerad av den sanna historien om det jamaicanska boblagets debut i vinter-OS 1988.

Den är rolig, varm, full av hjärta och har lagarbete och kamratskap. Filmen tjänar som en påminnelse om att stöd är avgörande för att uppnå saker i livet, färdigheter är överförbara och ingenting är fastställt.

3 Bend It Like Beckham (2002)

Bend It Like Beckham (2002) följer Jess, en ung fotbollsentusiast vars dröm är att spela sporten professionellt och hennes kamp för att nå sitt mål. Den romantiska komedin använder fotboll som en katalysator för Jess, en brittisk-indisk kvinna, och Juliette, som kommer från en konservativ engelsk familj, när de navigerar och bryter ner kulturella åtaganden, förväntningar och könsroller.

Det är en film som kommer att få tittarna att längta efter lite frisk luft samtidigt som den presenterar budskapet om jämlikhet, att följa sina drömmar, och förstå att alla har sin egen väg och prövningar att möta.

2 42 (2013)

42 (2013) är baserad på den inspirerande och känslomässiga redogörelsen för Jackie Robinson, en svart basebollspelare som mötte svårigheterna i ett segregerat samhälle, och hans erfarenhet av att draftas för det enda vita Major League Baseball-laget, Dodgers.

Filmen skildrar integrationsprocessen inom baseboll och vad Robinson möttes av under sin resa - en resa som var ett steg mot social förändring och rättvisa.

1 Billy Elliot (2002)

Att dansa är ansträngande, oavsett om naturtalangen finns där eller inte. Precis som alla andra sporter kräver det engagemang, intrikata detaljer i träningen av muskler och en kärlek till konsten överlag.

Billy Elliot (2002)fångar dansens råa och konsumerande kraft genom balett, och hur det kan förändra och påverka livet för alla som berörs av det.

NästaMCU: 10 outforskade Avengers Powers

Om författaren