REM Uykusunu Araştıran Bilim Adamları Dövüş veya Kaç Savunma Eylemlerini Bulun

Bir araştırma, neden böyle uyuduğumuza dair yeni bir bakış açısı sunuyor. Uyku hakkında hala cevaplanmamış birçok soru var. Bilim Dinlenmenin insanlar dahil tüm hayvanlar için en temel işlevlerden biri olduğunu bilir ve organizmaların sağlıklı kalmasında önemli bir rol oynar. Uyku evreleri, vücudun ve beynin bu evrelerde yaptıklarına göre kataloglanmıştır. Bilim adamları hala bunu araştırıyorlar.

İnsan vücudu, ilham verici derecede karmaşık bir organik makinedir. Özetlemek gerekirse, beyin vücudun istemli ve istemsiz hareketlerini sinir sistemi aracılığıyla kontrol eder. Sinir sistemi ikiye ayrılır"bölgeler," sempatik ve parasempatik. parasempatik kontroller " ile bağlantılı işlevbeslemek, dinlenmek ve çoğaltmak"sempatik kontroller"savaş ya da kaç" hareketler.

Çin'deki bilim adamlarından yeni bir çalışma sonunda REM uykusunun neden oluştuğunu keşfettiklerini garanti eder. Hızlı göz hareketinin kısaltması olan REM, çoğu rüyanın gerçekleştiği yerdir. Ancak REM, hızlı göz hareketleri olmayan (NREM) aşamaları içeren daha uzun bir uyku döngüsünün parçasıdır. REM aşamalarının beynin yeni bilgileri pekiştirmesine ve işlemesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ancak yeni çalışmanın baş yazarı, Çin Bilimler Akademisi Shenzhen İleri Teknoloji Enstitüsü'nden Dr. Wang Liping, REM'in savaş ya da kaç eylemleriyle bağlantılı olduğunu söylüyor.

REM Uyku Çalışmaları Birçok Hastalığın Tedavisine Nasıl Yardımcı Olabilir?

Savaş ya da kaç savunma tepkisi bir kişi deneyimlediğinde tetiklenir tehdit edici veya stresli bir durum. Adrenal bezler adrenalin ve noradrenalin gibi hormonları salgılar. Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum hızında artışa neden olur. Vücut bunu, kaslara giden oksijen akışını artırmak ve onları savaşmaya veya kaçmaya hazırlamak için yapar. Ortalama 20 dakikayı geçmemesi gereken bu olaylar sırasında ağrı eşikleri düşer, işitme ve görme gibi duyular keskinleşerek hızlı tepki verir. Bu nefes almak kadar otomatiktir.

Çin Bilimler Akademisi bilim adamları, REM ve savaş ya da kaç tepkileri arasındaki bağlantıyı araştırmak için fareleri kapalı odalara koydu. Odaları güçlü bir trimetiltiazolin (TMT) kokusuyla doldurdular; bu, farelerin bir avcının varlığının hemen bir göstergesiydi. Çalışma, hayvanların bir saldırı algıladıklarında NREM evrelerine göre REM uykusu sırasında daha kolay uyandığını gösterdi. Ekip, bunun nedeninin uyku döngüleri neden birkaç NREM aşamasından birkaç REM aşamasına geçer? REM'lerin uyku sırasında savunma işlevi görmesi nedeniyle her gece

Göz hareketi, işitme ve diğerleri gibi vücudun uyanıkken yaptığı bazı eylemler, REM evrelerinde uykunun diğer evrelerine göre çok daha yüksek derecede mevcuttur. Ekip beynin bir bölgesini inceledi ve daha hızlı savaş ya da kaç tepkileri oluşturmak için REM sırasında belirli hormonların ve sinirsel aktivitenin üretildiğini keşfetti. Uyku sırasında tehditlere ne kadar fazla maruz kalınırsa, o kadar fazla REM döngüsü oluşturulur. Stres, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), böbrek, kardiyovasküler, solunum, endokrin ve gastrointestinal hastalıklar uzun bir aşk listesinden sadece birkaçı bu, 'dövüş ya da kaç'a uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Yu-Ting Tseng, baş yazarı ilmi ders çalış diyor hedefleyerek uyku bozukluklarına yönelik olası tedaviler üzerinde çalışmaya devam edeceklerini ifade etti.uyku ve korkunun ortak düzenleyici devresi."

Kaynak: Nöron, Eureakalert

Gizli İstila Seti Videosu Maria Hill ve Talos'u Görevde Gösteriyor