Mark Wahlberg Yeni Filme Hazırlanmak İçin Günde 11.000 Kalori Yiyordu
Mark Wahlberg, yaklaşmakta olan filmi için vücudunu nasıl dönüştürdüğünü anlatıyor baba Stu. Wahlberg, şu tür filmlerde oynadığı aksiyon rolleriyle tanınmaktadır. Transformers: Yok Olma Çağı ve Son Şövalye, İtalyan işi, ve büyük vuruş. O şu anda görülebilir aksiyon-macera boğuşması haritası çıkarılmamış Nathan Drake'in (Tom Holland) dolandırıcı yardımcısı ve akıl hocası Victor "Sully" Sullivan, onu korsan hazinesi arayışında silahlı paralı askerlerle savaşarak dünyanın dört bir yanına götüren bir rol.
Wahlberg, patlayıcı bir set parçasına yabancı olmasa da, gelecek filminde olduğu gibi komediler ve karakter odaklı hikayeler için geri çevirmesiyle de biliniyor. baba Stu. Hikaye, neredeyse bir motosiklet kazasında ölen eski bir boksör olan Stuart Long'un gerçek hikayesini takip ediyor. Dejeneratif bir kas hastalığı olan inklüzyon vücut miyoziti teşhisi konan Long, Katolik bir rahip olmaya karar verir ve etrafındakilere ilham verir. Wahlberg'e katıldı Deli Max yıldız Mel Gibson Long'un babası olarak ve
ile yakın zamanda yapılan bir röportajda ET, Mark Wahlberg yaklaşmakta olan biyografik filmi için vücudunu nasıl dönüştürdüğünü anlatıyor, baba Stu. Oyuncuya göre, başrolü oynamak için altı haftada 30 kilo vermesi gerekiyordu, iddia ettiği bir deneyim sanıldığı kadar kolay değildi. Wahlberg'in söylediklerinin devamını aşağıda okuyun.
"İlk iki hafta için 7.000 kalori ile başladım ve ardından son dört hafta için 11.000 kalori ile başladım. İlk yemeğin harika olması dışında hiçbiri eğlenceli değildi çünkü o ana kadar hiçbir şey yememiştim. Ama ondan sonra, zaten doyduğunuzda ve tekrar yemek yemeniz gerektiğinde ve benim yaşımda, bu kadar zaman içinde bu tür kiloları almaya çalışmak sağlıklı bir şey değil."
Wahlberg, dondurma ve pizza kullanmak yerine daha sağlıklı bir şekilde kilo almaya çalıştığını açıkladı. Yumurta, domuz pastırması, patates, pirinç ve zeytinyağından oluşan düzenli bir diyete bağlı kaldığını sözlerine ekledi.İlk iki hafta yüksek proteinliydi. İkinci iki hafta çok fazla karbonhidrattı. Son iki hafta, mümkün olduğunca şişkin olmak için nişasta ve ardından sodyum. Yani pek eğlenceli değil.Oyuncu rol için daha fazla kilo almak istese de Wahlberg normal antrenman rutininden vazgeçmedi. Egzersiz seanslarını iştahını arttırmanın bir yolu olarak kullandı, böylece olabildiğince acıktı. Oyuncu, daha büyük öğünlerini kilo aldırıcı sallamalarla da destekleyecekti. Ne olursa olsun, süreci belirterek, "Son öğünden doymak ve tekrar yemek zorunda kalmaktan daha kötü bir şey yoktur."
Oyuncuların bedenlerini dönüştürmek için kendilerine meydan okuması, bir aktör için yeni bir şey değil. Robert DeNiro, Martin Scorsese klasiğindeki boks sahneleri için mükemmel bir şekle girdi. Azgın boğa. Daha sonra LaMotta'nın emekliliğini izleyen sahneler için kilo aldı. Christian Bale inanılmaz kilo verdi bağımsız film Makinist nerede 120 pound'a düştü. İnanılmaz bir şekilde, Bale, Christopher Nolan'ın pelerini ve kukuletasını giyebilmek için altı ayda 100 kilo aldı. Batman Başlıyor. Bir rol gerektirdiğinde bir vücut dönüşümüne zaman ayırmak, zanaatı için her şeyini veren bir aktörün kalibresini gösterir. İzleyiciler Wahlberg'in yeni fiziğini şurada görebilirler: baba Stu13 Nisan'da ülke çapında vizyona giren film.
Kaynak: ET
Doctor Strange 2'nin Çalışma Zamanı Neden İlgilenmiyor (Beklentilere Rağmen)
Yazar hakkında