Jersey Shore'un Durumu Hapishanede Oruçtan 36 Pound Verdi

Jersey Sahili: Aile Tatili Durum oruç tutmaktan cezaevinde 36 kilo kaybetti. Kendi kendini ilan eden "Papa Sitch", yeni ve geliştirilmiş fiziğini sergilemeye hazır, tekrar harekete geçti.

Yakın tarihli bir Instagram gönderisinde yıldız, hayranlarına olumsuz bir durumu olumluya dönüştürmenin nasıl göründüğünü ve 36 kilo verdikten sonra vücudunun şimdi nasıl göründüğünü gösterdi. olduğunu söyleyerek fotoğrafa adını verdi. “#clapbacksezonu.” Sorrentino, kendisini otoriteye dönüştürmeden önce, en sevdiği fast food yemeğini yedi ve Ocak ayında cezası başlamadan önce biraz kilo almasına neden oldu. Gerçek yıldız için, bir mahkum bir çeşit temizlikti onun için en sevdiği yiyeceklere erişimi olmadığı için.

İçinde İnsanlar özel, Durum gösterdi onun büyük silahlarından son sekiz ay boyunca çok çalıştığını. Gerçek yıldız sadece hapisten kurtulmakla kalmadı, aynı zamanda parmaklıklar ardındayken yaklaşık 40 kilo verdi. Eylül ayının başlarında, MTV yıldızı vergi kaçakçılığından cezasını çekti ve serbest bırakıldıktan sonra başarısının sırlarını hayranlarıyla paylaştı. Mike'ın rejimi aralıklı oruç ve günde birkaç kez bir ritüel gibi yaptığı yoğun bir antrenmandan oluşuyordu.

Realite yıldızı her gece saat 22'de uyumaya karar verdi ve sabah 7'de uyandı. O zaman kardiyo odasına gider oruçlu bir saat koşardı. Aktif olarak hafta içi 16 ila 17 saat ve hafta sonu 18 ila 19 saat arasında oruç tutmayı seçerdi. Birçok hayran merak ediyor eğer realite yıldızı yemek kaliteli olmadığı için oruç tutmayı seçtiyse. Oruçla birlikte, Durum her gün iki ila üç kez çalıştı. Fırsatları kaçırmamak için tatillerde bile çalıştı. vücudunu geliştirmekve tatillerde çalışmak, arkadaşlarından ve ailesinden uzakta olmakla başa çıkmasına yardımcı oldu. Doğum gününün ve Paskalya'nın kendisi için özellikle zor olduğunu, çünkü genellikle büyük bir aile toplantısı için bir neden olduklarını söyledi.

Sorrentino için diyetine ve egzersiz rejimine odaklanmak hapishanesinin genel olarak daha kolay kalmasını sağladı. Şimdi onun özgürlüğü varSorrentino, oda arkadaşı “Keto Guido” Vinny Guadagninio'dan bir sayfa alıyor ve düşük karbonhidrat diyetinde elini deniyor. Şu an itibariyle, işler aranıyor gibi görünüyor Jersey Sahili Yıldız.

Jersey Sahili: Aile Tatili Perşembe günleri saat 21.00'de (EST) MTV'de yayınlanacak.

Kaynak: İnsanlar

90 Günlük Nişanlısı: Jenny Slatten, Sumit'in Ailesini Etkilemek İçin Ne Yapabilir?

Yazar hakkında