Як Apple назавжди змінила фітнес у 2020 році
яблуко можливо, змінили фітнес назавжди у 2020 році із запуском Fitness Plus, Apple Watch обслуговування на базі. Це абсолютно нова послуга, але вже включає в себе широкий спектр тренувань і розслаблень, які розміщені під поточну музику та за участю кількох різних інструкторів. Apple Fitness Plus відрізняється від інших онлайн-сервісів для тренувань тим, що він інтегрований з Apple Watch, щоб надати на екрані інформацію про частоту серцевих скорочень і спалені калорії тренування.
Apple зосередила увагу на фітнесі, випустивши Apple Watch у 2015 році. Програми Apple Activity і Workout протягом багатьох років були вдосконалені, розширені та вдосконалені, щоб забезпечити автоматичне розпізнавання багатьох типів тренувань, автоматичну паузу та відновлення, статистичне відстеження частоти серцевих скорочень, скільки зроблено кроків, пройдену відстань, спалені калорії, тривалість тренування і навіть режим сну. Звісно, багато чого змінилося після пандемії COVID-19, яка обмежує доступні види вправ. Все більше людей тримають себе у формі не виходячи з дому, а це означає, що послуги з онлайн-фітнесу користуються великим попитом.
Apple Fitness Plus прибув якраз вчасно, щоб допомогти виконати ці новорічні обіцянки, коли всі прагнуть почати все заново більше людей, ніж будь-коли, потребують зміцнення імунної системи та підвищення фізичної форми під час перебування додому. Сервіс пропонує унікальну можливість інтеграції з Apple Watch і, по суті, потрібно зареєструватися на послугу. Оскільки Фітнес Плюс знає частота серцевих скорочень користувача Apple Watch, це може забезпечити мотивацію на екрані для збільшення темпу та досягнення найкращого можливого тренування. Якщо вік, зріст і вага були додані до програми здоров’я, ці дані також можна використовувати для адаптації рекомендацій. Apple тільки починає працювати з Fitness Plus, і буде цікаво подивитися, як буде розвиватися сервіс. На даний момент категорії тренувань включають HIIT, core, силу, танець, йогу та розумну розминку. Для тих, хто має тренажери, також є заняття з їзди на велосипеді, бігу на біговій доріжці, ходьби на біговій доріжці та веслування. Apple може додати більше категорій у майбутньому, і це вже широкий вибір — і досить широкий, щоб надихнути на дослідження.
Ціна та обмеження Apple Fitness Plus
Apple пропонує безкоштовну тримісячну пробну версію Фітнес Плюс для всіх, хто придбав Apple Watch після 15 вересня 2020 р. Для тих, хто зробив покупки до цієї дати, безкоштовний пробний період триває лише один місяць. Після закінчення судового розгляду в звичайна підписка вартість становить 9,99 дол. США на місяць або 79,99 дол. США на рік, що дозволяє заощадити близько 40 дол. США за рахунок більш тривалого періоду. Обидва варіанти – це чудова пропозиція, яка буде тільки покращуватися, оскільки щотижня буде додаватися більше тренувань, розширюючи бібліотеку, з якої можуть вибирати передплатники. Хоча Apple включає 11 категорій тренувань, єдиними підкатегоріями є тривалість сеансу, тренажер і тип музики. Це може трохи розчарувати тих, хто звик до онлайн-занять, які пропонують різні ступені інтенсивності. Іншим питанням для деяких буде вибір музики. Він досить різноманітний, але кожен клас має фіксований музичний список, і немає можливості слухати лише голос викладача або вибрати свій власний список відтворення. Отже, є простір для вдосконалення.
Щоб підписатися на послугу, потрібен Apple Watch, але будь-хто може взяти участь, переглянувши Apple TV, iPad або iPhone абонента. Це просто означає, що їхній пульс, калорії та інша статистика не відображатимуться на екрані. Сімейний доступ дозволяє до шести учасників насолоджуватися Fitness Plus за одну підписку. Звук із Fitness Plus можна передати на HomePod або HomePod mini за допомогою AirPlay, але з якоїсь причини Apple не дозволяє використовувати Mac для перегляду Fitness Plus. Це може змінитися, але на даний момент для тих, хто хоче мати екран більше, ніж iPhone потрібен Apple TV або iPad. Для тих, хто хоче почати більше займатися спортом, або для тих, у кого є Apple Watch, Fitness Plus – це освіжаюча зміна вправ, яка може назавжди змінити спосіб виконання тренування.
Джерело: яблуко
Final Cut Pro і Logic Pro: що нового та чого очікувати
Про автора