Як перевірити час екрана на Android і повернути своє життя

Ключ Android Область, на якій останнім часом Google наголосив, — це цифрове благополуччя. Простіше кажучи, Google намагається застосувати відповідальний підхід до використання смартфонів, допомагаючи користувачам стежити за ними діяльності та створити загальний досвід, який є продуктивним, а не ситуації, коли програми висмоктують все час. Основним елементом цифрового благополуччя є екранний час, який використовується для інформування користувачів про те, скільки часу вони проводять, дивлячись на екран свого телефону.

Час використання екрана надає детальну розбивку годин і хвилин, які користувачі витрачають на взаємодію з різними програмами на своїх телефонах. На панелі керування екраном також пояснюється, скільки разів телефон був розблокований і скільки сповіщень з'явилося щодня. Час використання екрана супроводжується кількома іншими інструментами, які можуть допомогти користувачам відключитися на деякий час, зокрема керувати сповіщеннями, налаштовувати графік сну або навіть активувати режим фокусування, щоб не відволікатися від телефону час.

Доступ екранний час Це не якісь серйозні проблеми на рівні розробників. На пристроях із стандартним інтерфейсом, як-от лінійка Google Pixel або телефони Motorola (Android 11 або 12), користувачам потрібно просто відкрити Налаштування додаток і прокрутіть вниз, щоб знайти Цифровий добробут і батьківський контроль варіант. Натискання Покажіть свої дані відкриває сторінку, на якій вони можуть побачити круглий графік, що відображає загальну кількість годин і хвилин, витрачених на перегляд екрана. Також доступна розбивка програми, щоб надати користувачам уявлення про скільки часу вони витрачають за допомогою програми.

Інші телефони Android та способи покращення

Для тих, у кого є телефон Samsung, їм потрібно відкрити Налаштування розділу та прокрутіть вниз, щоб знайти Цифровий добробут і батьківський контроль варіант. На наступній сторінці вони побачать лінійний графік із чистим часом використання екрана за цей день і трьома найпопулярнішими додатками, з якими користувач взаємодіяв протягом попередніх 24 годин. Натискання на графік відкриває іншу сторінку, де доступна щоденна розбивка часу використання екрана з окремими графіками кількості сповіщень і додатків, а також щоденним розблокуванням пристрою фігури. На телефонах OnePlus шлях доступу до інформаційної панелі та пов’язаних інструментів Digital Wellbeing схожий на стандартний Android: Налаштування > Цифровий добробут і батьківський контроль > Покажіть свої дані.

Якщо користувачі хочуть провести комплексну перевірку своєї активності за останні кілька днів, вони можуть торкнутися параметра «Інформаційна панель» під графіком, щоб отримати доступ до показників часу використання пристрою за останній тиждень. Вони також можуть перевірити кількість сповіщень і пристрій розблокується щодня натиснувши спадне меню над графіком інформаційної панелі (показано на зображенні вище). Для тих, хто стурбований використанням смартфона, вони можуть встановити обмеження часу екрана, використовувати режим фокусування (щоб уникнути відволікання під час виконання завдання) або увімкніть таймери додатків для найпроблемніших програм, таких як програми соціальних мереж, де можна легко закінчити їсти кілька годин. Увімкнення «сплячого режиму» на пристрої Android також може бути особливо корисним, якщо ви хочете уникнути шаленства прокручування каналу пізно вночі.

Джерело: Google

Windows 11: як швидко знайти збережені паролі Wi-Fi

Про автора