Як Apple watchOS 8 заспокоїть вас

Випуск watchOS 8 для Apple Watch приділяв величезну увагу присутності та дбайливому ставлення до здоров’я. Нове оновлення програмного забезпечення приносить кілька нових функцій, які зосереджені на стані душі та просто піклуванні про тіло. Наприклад, Apple замінила Breathe більш інтуїтивно зрозумілим додатком Mindfulness, покликаним об’єднати повний фокус, щоб заспокоїти користувачів.

Коли спалахнула пандемія, раптом стало важливішим, ніж будь-коли, піклуватися про здоров’я та залишатися у формі. Багато людей були (і перебувають) у режимі самоізоляції, що, ймовірно, призвело до підвищення рівня стресу та тривоги. Випуск watchOS 7 ніби допоміг, завдяки новому помічник тренування для підтримки форми, а також партнера по медитації, щоб допомогти заспокоїтися, коли все стало владним. Починаючи з watchOS 7, користувачі адаптували цей досвід, щоб привернути увагу до кожного аспекту свого здоров’я. Наприклад, Apple також представила відстеження сну щоб пролити світло на необхідність стежити за тим, як поводиться тіло під час сну, і чи достатньо його їсти.

З новим оновленням - watchOS 8 – Apple хоче розвивати цю тенденцію, щоб люди були спокійними та присутніми. Це оновлення змінило вищезгадану програму Breath на програму Mindfulness і додало новий інструмент: Reflect. При цьому Apple також додала Тай-Чі та пілатес список тренувань, що постійно розширюється користувач може відстежувати. Усі ці засоби можуть мати великий вплив на здоров’я та психічний стан, якщо їх правильно використовувати. Ці тренування також можуть допомогти користувачеві зосередитися та зняти стрес, коли це необхідно.

Уважність Apple на практиці

Нова watchOS 8 доступна для публічна бета-версія завантажте зараз, і багато користувачів уже використовують Mindfulness. Під час тестування програми, Engadget заявив "Часом він виглядає як прославлений таймер, зустрічає печиво з ворожінням, зустрічає Magic 8 Ball, усе налаштовано на візуалізації Windows Media Player." Коли використовується функція Reflect, Apple Watch просить користувача зробити паузу і звернути увагу на навколишній світ. Після активації він відображає дуже психоделічну та плавну анімацію, яка повинна змусити користувача зосередитися. Через одну повну хвилину він просить власника повернутися до відчуття усвідомлення. Деяким користувачам здається, що це добре працює - "Мені дуже подобаються нові анімації в додатку Mindfulness, і за короткий час, коли я їх використовував, вони допомагають зосередити мою увагу», - заявили CNET.

Ще однією невеликою функцією, яку додала Apple, був циферблат годинника Portraits, який перетворює багатошарові зображення, зроблені близьких родичів і друзів в красиві циферблати, що також допомагає привернути увагу користувача до того, що насправді питання. Коментуючи ці функції, Gizmodo каже "Це в тому, як додаток Фото було перероблено, щоб продемонструвати ваші улюблені спогади, і як сеанси Breathe додають більше інформації, щоб надати контекст тому, що ви робите». При коментарі на iOS 15Режим фокусування на iPhone і те, як він допомагає досягти миру, Gizmodo продовжує розповідати "Ви також можете побачити це в тонкіх оновленнях, які допоможуть вам досягти душевного спокою, даючи менше причин тягнутися до телефону." Функція фокусування на iPhone вимикає певні або всі сповіщення, так само як і раніше функція «Не турбувати», за винятком того, що тепер її можна повністю налаштувати. Користувач може вирішувати, від кого отримувати текстові повідомлення або які програми можуть надсилати сповіщення, що допомагає людям трохи відволіктися від світу.

Загалом, у watchOS 8 є кілька налаштування та налаштування які спрямовані на те, щоб допомогти користувачам заспокоїтися та зосередитися на значущому. З метою розвитку уважності та вправ, які сприяють спокою, watchOS 8 стане у нагоді багатьом людям, особливо під час глобальної кризи в галузі охорони здоров’я. Як згадувалося, iOS 15 і watchOS 8 вже доступні для завантаження та тестування.

Джерела: яблуко

Трейлер розширення для Nintendo Switch має понад 50 000 оцінок «Дезлайків» на YouTube

Про автора